★浜田ブリトニーが-10kg

酵素ダイエットで浜田ブリトニーが-10kg
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>>ダイエットに欠かせない酵素とは?
ダイエットに欠かせない酵素とは?

酵素とは自然界の命あるものに 与えられた物質であり、植物、動物、 そして、私たち人間に至るまですべてに備わっています。
当然、私たちが食べている食物や、普段何気なく使っている 商品にも含まれています。
酵素は約3000種類も存在すると言われており、 それぞれが特定の働きを担っています。
例えば、私たちが歩いたり、会話したり、眠るときでさえ 酵素は使われているのです。
納豆・みそ・漬物など、元々日本人は食事からしっかりと 酵素を補給出来ていましたが、肉類やファーストフードなど、 酵素の含まれていない食事ばかりを摂取すると、体内の酵素は 消火にばかり費やされ代謝に使われなくなり、 非効率なダイエットにつながってしまいます。


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